Mind & Body

5 oefeningen waarvan je écht resultaat ziet
Soms kan het wel een eeuwigheid duren voor je resultaat ziet van je trainingen. Dit kan komen doordat je te veel foccust op cardio in combinatie met de verkeerde soort oefeningen. Wij zetten de 5 meest effectieve oefeningen voor jou op een rijtje.
6 soorten singles
296 keer bekeken
Iedereen is ooit wel eens single geweest. Maar niet iedereen is hetzelfde gedraagt zich hetzelfde wanneer ze vrijgezel zijn. Ontdek hier wat voor type single jij bent.
5 workouts voor vrouwen die het haten om te sporten
Elke dag op de hometrainer gaan staan is niet voor iedereen weggelegd. Sommigen kunnen zich er gewoon niet voor motiveren. Anderen vinden het allemaal maar wat eentonig. Wij zetten 5 alternatieven op een rijtje voor de vrouw die sporten haat.
7 manieren om het beste uit jezelf te halen
Ben je niet blij met waar je leven heen gaat? Wil je iets veranderen aan jezelf, fysiek of mentaal? Je dromen zijn pas onmogelijk vanaf dat je opgeeft. Dankzij deze 7 tips helpen wij je jouw dromen waarmaken.
5 redenen waarom je nog steeds woede-uitbarstingen krijgt als volwassene
Iedereen heeft het al wel eens gezien. Een peuter krijgt niet wat hij wilt en gilt heel de winkel bij elkaar. Gelukkig ontgroeien deze kleine monstertjes hun woede-uitbarstingen na verloop van tijd. Maar hoe komt het eigenlijk dat we als volwassen vrouw soms nog steeds "de winkel bijeen gillen"?
00:23
Divorce Hotel
81 keer bekeken
Ilja maakte twee jaar geleden al duidelijk dat ze niet met Marcel verder wilde, maar tot scheiden kwam het niet. Blijkbaar is Marcel nog lang niet over Ilja heen, terwijl zij al sinds de bruiloft vraagtekens zet bij haar liefde voor Marcel.
6 gasten die je bruiloft kunnen verpesten
Je wil 'de mooiste dag van je leven' natuurlijk met zo veel mogelijk mensen delen. Maar sommige mensen nodig je beter niet uit op je huwelijk. Wij zetten de 6 meest gevreesde even voor je op een rijtje.
00:23
Divorce Hotel
119 keer bekeken
Wanneer Stefan net vader is geworden van zijn eerste kind, vertelt zijn vrouw Marla dat het kind niet van hem is. Stefan komt de schok nooit te boven.
5 x waarom naakt slapen top is!
Naakt slapen: je doet het met veel plezier ("aaah, eindelijk dat vervelend strakke ondergoed uit!") of je hebt er absoluut een hekel aan. Veel vrouwen voelen zich nogal ongemakkelijk, zo poedelnaakt in bed. Maar wij hebben vijf goede redenen om het toch nog eens te overwegen!
Tekenen dat je nog steeds niet helemaal volwassen bent
156 keer bekeken
Echt helemaal volwassen word je natuurlijk nooit. Maar in deze video lijsten ze enkele signalen op die je kunnen vertellen of je mentaal in de kleuterklas bent blijven hangen.